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女王节,你瘦了吗?

2019/03/07 来源:原创

导读

3月8号,是女神的节日,很多小哥哥会在这条送自己的女生喜欢的礼物,也会请自己的女神吃饭,但是如果女神变成了女神经还会有人喜欢么

3月8号,是女神的节日,很多小哥哥会在这条送自己的女生喜欢的礼物,也会请自己的女神吃饭,但是如果女神变成了女神经还会有人喜欢么,比方说,瞿颖变成了贾玲,还能做女神吗?那么,女王节怎样变成女神呢?下面就 了解下。

女王节,你瘦了吗?

首先,要营养均衡,多吃水果蔬菜,少吃肉,多喝水,以水代餐,如果说烛光晚餐少不了酒的话,可以选择干红葡萄酒哦,糖分比较低,和自己的女神慢慢品尝是最好不过的了。

其次,吃饱之后就是运动了,"饭后百步走,活到九十九",吃完烛光晚餐和女神静静地走在大马路上,享受这一刻的安逸,享受在一起的感觉。

这里因为有吃过东西,就不建议大家去跑步了,毕竟饭后跑步不仅不利于瘦身减肥,还会影响到人的身体健康哦,所以说女王节,合理的饮食,还是很有必要的,轻食运动才更有利于减肥哦!

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